※このシェアROOMでは体験会を実施します。
会員メンバー、一般参加者が一緒にワークをします。
みなさんが安心して参加できるようにできるだけ顔出しで参加をお願いいたします。

きゅんトレは
清水智恵が20年以上にわたるマニアックな学びから、
その時々にあったテーマやツールを取り出して繰り広げる
あなたの中にある”きゅん”を楽しく育てていくトレーニングです。

テーマは”女性性と男性性”

女性性、男性性というのはあなたの中にある生命エネルギーです。
そこには”きゅん”の素がいっぱい♫

＜こんな方のためのコースです＞
☑やらなくてはならないことに追われたり、ついイライラしてしまうことがある。心の余裕や、穏やかさを取り戻す方法が知りたい
☑自分のご機嫌は自分で取りたい。いつもごきげんでいたい。
☑自分のことをもっと好きになりたい。
☑自分の魅力と言われても、いまいちピンとこないが、魅力的な人には惹かれる。

現代は男性性に偏った社会だといわれています。
女性の中でも、男性の中でも、男性性に偏りやすく
知らない間にバランスを崩している場合が多く、
それが、「なんだか生きづらい。。。」という感覚を生み出していることもしばしば。

それは、自分で自分のなかにある生命エネルギーを
せき止めてしまっていることが大きな原因のひとつ。

きゅんトレのクラスでは、
瞑想や、ボディーワークやエネルギーワークなどを、気軽に楽しみながら
人ぞれぞれに内在しているその人固有の女性性、男性性に気がつき、
自分にとって心地よいバランスを探していきます。

とくに、閉ざされやすい女性性につながることで
そのバランスを取り戻していきます。

ここでいう、”女性性につながる”ということは、
社会で求められている「女性らしさ」を追求したり、
「女子力を上げる」ということではありません。

それは、女性性を入り口にして、
本来のあなたらしさを取り戻していくことです。

このきゅんトレの女性性コースは
レイチェル・ジェーンが開発した女性性解放プログラムであるAFP（Art of Feminine Presence）をベースにしています。

このあなたの中にもともと溢れている生命エネルギーである
女性性・男性性にまずは、触れてみませんか？