【Knit Night Work 〜夜のマインドアムネス〜】

編んでいる時間は、最高のリラックスタイム！
一日頑張った自分へのご褒美を味わえるとっておきの幸せタイム。

皆さんはウェルビーイングな生活をどのくらいされていますか？

ビジネスストレスや人間関係のストレス、育児ストレスと、
多くのストレス化の中で生活をしています。

そんなご自分をニットワークで緩めてみませんか？

編み物を編んでいる時間は、マインドフルで、自分と向き合い、自分を大事にし、自分を高めるマインドフルな時間です。

”編む”という行為は、座禅をしている時と似ていて、心を整える時間と禅の先生は話しています。

編んだ編み地は、自分がマインドフルな時間が持てた証拠。軌跡として形になります♪

夜寝る前に、一緒にマインドアムネスを体感してみましょう！

ぜひ作品作りの次のとっかかりとしてこの場をご活用いただけると幸いです♪

寝る前のひと時に。本日の感謝を自分へ贈るニットワークタイム。


◎日    時：2024年4月9日 (火) 20：00〜21：00

◎会    場：ZOOM

◎参加費：【一般料金】1,000円   【ROOMクルー】無料

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