あけましておめでとうございます

2日の今日はROOMでご参加のみなさんと一緒に
「２０２３年どんな暮らしをしたい？」をお話ししました。

毎年ビジョンボードや、やりたいことリストを書くのが
恒例としているのですが、
自分のやりたいをシェアし合う機会というのは
なかなか無いので、とても新鮮でした＾＾

みなさんと話している中で
・玄関をきれいにしたい
・ベランダや窓を掃除したい
・暴飲暴食のバイオリズムを整えたい
・在宅ワークと出社の日で生活リズムが乱れてしまうので
リズムを整え、家族との時間を大事にしたい
・体力づくりをしたい
・顔のほうれい線をケアしたい
・睡眠時間の乱れを整えたい
・丁寧な食を一つでもしたい

こんな話がでました。

意外と年末年始ってゆっくり家族や自分の時間が過ごせるチャンス。
またいつもの日常になると慌ただしくて
「大事にしたかった暮らし」のことが後回しになってしまうかも
しれない・・・

時間がないわけではなく、色んなことが整理できていなくて
思考が散らかりがちになってしまうからかも？

その為にもROOMで暮らしを整えていくといいのかもしれない・・・
なんて話をしました。


あとはジャーナリングをしてもいいね！なんて話にも。

自分で予定表を書いたり、日記をつけたりするのはハードルが高くて
（何度も三日坊主になった）なかなか続かないけど
みんなで出来たら続けられるかも・・・なんて話をしていました。


・・・というわけで、次回はジャーナリングの時間を作ってみようかと
思っています♩

他にも簡単で美味しかったレシピをシェアする会とか
（みんな食事への課題感が・・・）

定期的に部屋の整えも継続してやっていけたらいいなと思っています＾＾

2023年    自分も家族も心地よいお家・暮らしに整えていきましょう♪

今年もどうぞよろしくお願いいたします！