8月16日の朝、井尾さわこさんがリードするエナジーワークの瞑想に参加した。

このエナジーワークを、いまの私は、

*自分自身のエネルギー状態を見ること、見ようとすること
*自分の領域の中に、他者のもたらすエネルギーと自身のエネルギーが混在していることに気づくこと
*自分の領域を、自分のエネルギー100%で満たすこと
*自身のエネルギー100%の、自分のコアからのメッセージを受け取ること

のトレーニングと理解している。(理解していることと、これができているかどうかは別だからね)

ワタシクリエイトアカデミア(WCA)コアクラスでは、毎回講義の冒頭に15〜20分ほどかけてこの瞑想を行う。実は、私は当初「エナジー」とか「自分の、あるいは他者のエネルギー」という言葉にものすごく抵抗があった。

エネルギーが見える、わかるなんて”思い込み”にハマったらだめだぞ、自分!
エセ・スピリチャリティに騙されるな!

⇒これこそが、見事な思い込み😂        自分で自分をガチガチに固く、頑なにしていたことが今ならわかる。もったいなかったねぇ。でも、私には通るべき道だったのかもしれない。

ちなみに、NVC(非暴力コミュニケーション)の最初のステップは”観察”。
自分の状態を観察し、同時に相手も観察する。見えるものはとことん微細に捉えたい。見えないものも見ようとし、受け取ろうとして、推測してみる(”感情”やニーズの”推測”)。これだって、エネルギーワークと言えなくもない。

実際、共感セッションや、共感サークル、ワークショップ、さまざまな対話の場で、そうした人と人とのエネルギーの流れ、磁場のようなものにも気を配りながらファシリテートしている。

というわけで、最初は懐疑的で抵抗感バリバリの私だったが、WCAコアクラスが始まって3年ほどの間、頻繁にこの瞑想にふれてきて、少しずつ抵抗感がほどけ、自分なりに深くとり組めるようになってきた。

今朝のこと。

自身のエネルギーで自分を満たした後、「心のスクリーンに自分を象徴する薔薇を思い描いてみて」という声かけがあった。

最初に思い描いたのは、このゴールデンピンクのアフリカローズ。ただし、この写真よりはもう少し閉じていて、一番外側の花びらは、額の近くからかっちり90度で立ち上がっている感じ。しかも切り花。

再度、エネルギーを感じた後、ファシリテーターのさわこさんが「これがほんとうの自分の薔薇だとしっくり来る?    もしも違和感があったら、手でパチンと潰します」と。

かなり気に入っていたはずなのだが、「ちょっと硬いな」と思ったのと、「次は何が出てくるだろう」という好奇心があったので、この薔薇をいったんデリートした。

再び心のスクリーンに集中する。浮かび上がってくるのは、野川沿いの白い野ばら(姿よりも漂う香りが印象深い)、近所の村井さんの垣根のアンネのバラ、そして我が家の可憐な黄色いモッコウバラ。どれも好きだけど、私自身かというとちょっと違う。

すると、再びこの薔薇が出てきた。出てきたとたんに早送りの動画のように、どんどん開いて、外側の花びらが落ちそうなぐらいになった。今回はどうやら切り花でなく地面にしっかり根づいているようで、周りにも奥にも同じように薔薇が続いている。私はその根本を見たいと思って心の目を凝らす。

「その薔薇からのメッセージを受け取ってください」

え?と思うまもなく降ってきたのが、タイトルに書いたフレーズ。

中心で咲き誇れ!

この言葉がどうだとか、私の心理のこことつながっているなどの意味づけは、今はしない。ただ、ただ、受け取り、少なくとも今日の日はこの言葉と一緒に過ごそうと思う。

中心で咲き誇れ!    
まさに私の薔薇だからこそ、私のコアからこの言葉を届けてくれたのだ。そのことを素直に受け取っている。

さて。

このさわこさんによるエナジーワークにお友達をお誘いしたら、「16日は参加できないけど、次はいつ?」というお問い合わせも多数いただいた。エナジーワークは、宇宙の天体のエネルギーや、地球のエネルギー、人々のエネルギーとも深くつながるという。だから、次はいつなのか……は、残念ながらいまは未定。……と思っていたら違いました。

すでに次回、予定されています。こちらもROOM体験会として設定されているので、初めての方も、ぜひどうぞ〜

https://room.watashicreate.com/events/f449633e63d1




そこまで、待てない〜    という方は、以下の情報から「ワタシクリエイトROOM    一ヶ月無料体験」を選べば、ワタシクリエイトROOMに参加して、正規のクルー(メンバー)と同じように、この先の予定をチェックできます(一ヶ月間)。

エナジーワーク以外にも、ROOMには自分自身を大切にする時間、自分とつながる時間を日常にすべく、からだと心のコンディションを整えて毎日をゴキゲンに過ごすための気軽なワークショップ、対話の場などがもりだくさん。気になるものがあったら、「参加」ボタンをクリックするだけ。    ぜひ、登録してみてください。

また、私のワークショップも体験会に設定して、ご案内する予定です。

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